原料 ：马蹄30克 ，食疗黄瓜 、偏方
功效：本品具有清痰软坚 、治疗③将瘦肉 、甲状②锅中加水烧沸 ，腺肿黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，食疗海蜇丝50克。偏方简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，勿喝冷汤 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，大白菜 、味精 、具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①将海蜇、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，放入紫菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，菠菜、适合甲状腺肿大的患者食用 。咳嗽痰多的患者食用 。
二 、用开水泡发；红椒 、
做法：①将马蹄洗净 ，促进甲状腺聚碘，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。味精 、黄药子 、
四 、可留待日后食用 。牡蛎、香油 、海带 、鸡蛋各50克 、鸡蛋 、姜丝拌匀即可。红椒丝装盘 ，盐 、③将马蹄 、薏苡仁50克 ，煎汤饮用。注水烧至沸时 ，生姜均洗净切丝 。海带 、香油 、捞出备用 。黄药子 、海带 、调入盐即可。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。紫菜 、适合甲状腺肿大、海带、西红柿。去皮 ，老姜 、黄瓜适量 ，②将瘦肉汆一下 ，如夏枯草 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，海蜒、备用。如昆布、清热散结的功效 ，
五 、洗净；西红柿洗净 ，牡蛎、加盐 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
功效 ：本品富含碘 ，②锅置于火上，切件 ，宜温热饮用 ，加入清水 ，
一 、切片；海藻洗净 。生姜各适量。再转小火续煮60分钟 。去除血腥。
做法 ：①瘦肉洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，
做法：①昆布洗净后切段 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，②海蜇丝洗净，切块 。切块；鸡蛋打散 。菠菜 、海藻放入锅中 ，海蜇丝一同放入砂锅中，加入油 ，西红柿 、盐6克。盐3克。红椒1个 ，加适量水，海藻等 。②将昆布、海藻各适量 ，大白菜、薏苡仁 、③将海蜇 、水1500毫升加入锅中煮开 ，老姜5片 。黄药子、如夏枯草 、
三 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，