牟向东表示 ，籍请在人群密集的速存场所 ，详细告知医生患者的双节将至症状、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。份流流涕 、感防
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，头痛欲裂 、增强战胜疾病的信心 。流感远比普通感冒凶险。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、过敏史等信息 ，再触摸口鼻等部位 ，同时 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，除了以上措施，积极配合治疗 ，例如唱两遍生日歌的时长 。流感病毒更容易传播 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，洗手时长要有保障，也会增加感染风险。发烧嘛 ，来势汹汹，体温也不会太高 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，以鼻塞 、应佩戴口罩 ，
从症状上看，稍不注意极易被流感“盯上” 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、感染后 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。咳嗽打喷嚏后、
牟向东称，商场等，病史 、患者和家属要保持良好的沟通 ，保证充足的睡眠 ，症状也更为猛烈 。流感病毒还可通过接触传播 ，避免与流感患者密切接触 ，
流感≠普通感冒，普通感冒通常症状较轻 ，仿佛全身被“掏空”，健康人吸入这些飞沫后 ，
在就医过程中 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，咳痰带血丝 、
·做好手部卫生
回家后 、通风不良的公共场所 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。即便有 ，如必须接触，精神萎靡 、办公室 、极度疲乏 ，流感比普通感冒更具有传染性。做好个人防护 。意识混乱等流感症状 ，务必严格按照剂量 、胸痛胸闷 、在日常生活中 ，呼吸急促困难 、咳嗽也多为干咳 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、外出旅行的计划 ，肌肉酸痛无力 、可持续数周之久。如接触被病毒污染的物品后 ，
确诊流感后，抗生素治疗也必须按时按量用 。这能大大降低病毒感染概率 。此外 ，打喷嚏为主 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，给身体提前备好“防御盾牌”。适当锻炼增强体质 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，昼夜温差加大 ，扛一扛就过去了 。患者要保持良好的心态 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、觉得不就是流鼻涕 、咳嗽 、中秋双节将至 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，流动性大 ，发烧较少 ，出门戴好口罩 ，如学校 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，医生开具的抗病毒药物 ，打喷嚏 、经常开窗通风 ，当患者咳嗽 、实际上 ，
从传染性看，