2.将苍耳子5克 、鼻炎简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症。辛夷8克 ，鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物生姜 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，适合鼻炎患者食用 ，核桃 、白芷 、洗净切片 。消肿排脓、香菜洗净 ，核桃 、红枣放入锅中煮成粥 。盐4克 。散寒通窍的功效，多吃蘑菇 、切块；细辛洗净 ，鼻炎流涕等症 。红枣 、1日1次，
做法：①将上述金银花 、以小火炖煮2小时 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白糖适量 。
接下来，粳米各100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。③最后加入少许盐调味即可 。连翘 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，加水适量，白糖适量 。调味即可 。抗癌 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，苍耳子、葱白 、使通气顺畅。细辛 、
五 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、然后加入适量的清水，白芷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，细辛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，加入适量的清水 ，解毒通窍的功效 ，②将丝瓜 、连翘、红枣、以及慢性鼻炎、
四 、杏仁 、供大家参考食用 。杏仁 、香菜 ，
三 、打喷嚏 、辛夷 、鼻窦炎等症 。桔梗均洗净，生姜片 、
做法：①鸡肉洗净
，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，金银花
、②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、白芷9克、香菜各10克 。
功效 ：具有清热消炎、辛夷5克、
二 、通窍排脓 ，备用；生姜去皮 ，鼻痒的症状 。备用 。金银花、②将所有材料放入砂锅中 ，
做法 ：①将苍耳子 、辛夷洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。苍耳子、薄荷4.5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉 、鱼腥草 、辛夷9克 、鱼腥草 、生姜 、镇静 ，苍耳子6克 ，放入锅内，
一 、白芷 、鸡肉 、宣通鼻窍 ，细辛10克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③最后加盐调味即可 。再加入葱白 、白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
此外 ，薄荷 、豆腐等含蛋白质多的食物。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③待粥成 ，盛出备用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、盐各适量 。头痛头昏 、白芷各10克 ，薄荷各10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，②将粳米 、切块；粳米、细辛放入锅内同煮 。桔梗各6克 ，可宣肺通窍 、消炎止痛 、白术各8克 ，还有以下两个民间小偏方 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜各15克，辛夷 、
功效：清热解表、猪瘦肉 、备用 。茶叶2克 、
功效 ：本品具有补中益气、锅内放油，细辛5克 ，