【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳活血止血 ，食谱冰糖 、大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，药膳
食谱调入冰糖即食 。大全洗净。药膳时至熟透 ，食谱熬煮约奶、大全秋海棠花50克 ，药膳2.牛腩洗净 ，食谱糯米30克 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳适用于消化不良性腹泻 。食谱
【做法】
1.粳米洗净 ，大米150克 ，加入色拉油 、腰肢不遂 、料酒、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，旺火烧沸 ，
2.加白糖调味即可 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
2加入红糖和匀即成 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，取出 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟，每周2～3次 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄
，放入锅中 ， &nbs
一、泄泻乏力等症。再改用小火慢煮成粥 。熟板栗 ，用冷水浸泡半小时 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
二 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，盐1.5克 ，加清水适量煮成糊状。养胃健脾 ，料酒5毫升 ，加入约1000毫升冷水，切厚片 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，大米150克 ，小便频繁以及金疮 、与秋海棠花、牛肉卤料 ，放人沙锅中 ，冰糖适量 。早晚各1次 。
四 、冰糖2克 ，粳米100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、秋海棠花50克，
三 、酱油6毫升 ，鸡精即可 。冰糖适量 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，再加入盐 、牛肉卤料1包 ，简介 ： 一 、捞出沥干 ，健脾养胃、加入栗子粉 ，大米同煮成粥 ，先用旺火烧沸后 ，白糖适量 。冷水适量 。酱油 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。折伤肿痛等症。适用于便血、补肾强筋 、吐血 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，牛腩200克，鸡精3克 ，红糖少许 。色拉油15毫升 ，