蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　5 、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜切成小方块 ，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　6、蒸南西兰花、蜜汁

　　2  、蒸南

　　3 、蜜汁

　　4 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁切下一块。蜂蜜 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，橄榄油。南瓜洗净去皮，

原料：

　　南瓜 、

做法 ：

　　1 、