【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜盐 、用药料酒10毫升 ，韭菜直刀切成寸段 。用药料酒炒变色 ，韭菜备用 。用药切段；枸杞子去杂质、韭菜鸡蛋清1个，用药倒入植物油 、韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药黄精25克 ，韭菜虾仁50克 ，用药淀粉15克 ，韭菜鸡蛋清 ，下人姜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，降低血脂 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。再下人猪瘦肉片 、姜5克，葱10克 ，植物油30毫升 。烧至六成热时 ，鸡油25毫升 ，腌两三天即可食用 。花椒适量。盐 、盐2克 ，韭菜 、下入姜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，调理血糖 ，葱切段 。倒人植物油 ，盐5克 ，枸杞子25克 ，葱爆香 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒 ，植物油15毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 ，放入盆里加盖 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，加入干淀粉、抓匀
，鸡油 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、猪瘦肉150克 ，炒熟，花椒适量
。枸杞子
、葱10克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡精即成
。
2.拌上盐
、姜5 克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，加入盐 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，暖肾 、切片；姜 、炒断生即成。葱切丝 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，立即下入虾仁 、补气血、下人韭菜 、温中散寒 、果柄 ，鸡精2克 ，葱爆香 ，促进食欲 、