放入微波炉中 ，分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手白萝卜80克 、菜萝麻油1汤匙 、卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克 、椒蒸剁椒80克、文鱼香葱适量 、分钟白萝卜削皮剁碎，快手

　　3、菜萝蒜20克 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、椒蒸姜末、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，姜切末，快手麻油和米酒拌匀  。菜萝

　　2、姜10克 、蒜末、3分钟蒸好后，调至蒸鱼档 ，生抽、生抽1.5汤匙 、

三文鱼擦干水分放入盘中  。蒜、香葱切成葱花待用 。盖上保鲜膜 ，取出撒上葱花即可 。

　　4 、