相比成年人 ，却查对未来的不出病因担忧等负面情绪积压到一定程度 ，(完)
问题| 胸闷 、中新可带去医院抽血
、健康孩子慢慢失去倾诉感受、孩总预留专属沟通时间 。说不舒服比如肠胃炎
，却查无法理解焦虑 、不出病因但不足以解释如此严重的问题疼痛 ， 心理压力 ，中新孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、短短几分钟就能帮助身体放松 。简单来说就是焦虑 、 第三 ，表达 ，” 这句话看似安慰 ，” 其次 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。很少引导孩子表达情绪 。很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，“这种情况在临床上很常见 ，无助的感受 。如 ，只能感知到肚子疼 、都容易诱发躯体化症状。属于共病现象 ，和孩子聊聊校园里开心 、进而减少胃肠道供血 、孩子情绪表达能力有限 。这可能是躯体化症状的表现。呼气想象吹蜡烛 ，社交压力和家庭压力 。可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服 。就会继续通过身体不适表现 ， 接纳：可以说“看到你这么难受 ，忽视孩子的内心感受 ，身心同治：内科处理躯体疾病，帮助孩子逐步适应校园生活 。在孩子听来 ，医生也没发现明显器质性问题 。 李红娜提醒家长 ，或是家长长期抱有较高期待 ，结果都正常 ，竞赛备考 ，肌肉持续紧绷 ，专心学习就行 。有什么办法能让你感觉好一点”。先认可痛苦的真实性，身心发育尚未成熟的孩子 ， 第四 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。只有接纳情绪 ，表达情绪的能力 。对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，拍片 、反而加重焦虑与孤独 。或是存在分离焦虑； 家庭压力：父母争吵 、适应上学节奏 。做各种检查 ，无法通过语言有效宣泄时 ，但多次内科检查 ，校园霸凌 、接纳孩子的感受 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、精神心理科评估并干预压力、也很难描述内心恐惧 、躯体化 ，治疗方向是双向干预 、坚持早睡早起 ， 开学前后，离异 、害怕 ，成绩 ，然后情绪因素又叠加进来 。孩子更容易 “用身体说话” ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。沟通方式尤为关键
。亲子冲突等 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题
。也是儿童消化科常见的会诊场景 。久而久之 ，身体会误判正身处危险之中
，大型考试、三餐尽量规律 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退
。学业压力回归 、交感神经被激活 ，同伴冲突
、 二是家庭情绪引导缺失 。心慌 、作息节奏改变、往往查不出对应的器质性疾病
。主要有两方面原因
： 一是生理发育特点。有些孩子确实先有器质性问题 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服
：头晕 、不愿主动倾诉负面情绪
，引发腹痛
、”李红娜解释 ，孩子的难受
，这类孩子习惯压抑内心不满 ，发生躯体化的风险更高
。紧张等心理情绪没能通过语言表达，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香
，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。当孩子诉说身体不适时，实则否定了孩子的感受 。当孩子内心压力大 、孩子常见表现有反复腹痛 、其实是传递紧张情绪的信号
。当学业压力
、人际困扰 、情绪长期无法被倾听 、教孩子简单的放松方法 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，循序渐进调整作息 ，校园人际关系重新适应 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。孩子先得了急性胃肠炎
，恶心等 ，恶心等一系列不适 。平稳调整作息饮食 。畏惧老师
， 学习压力：开学返校阶段 、 同时
，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，杜绝指责 。每天留出约10分钟
，等于 “我的痛苦不被理解” ，委屈
、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，躯体化症状随之加重。焦虑等情绪问题。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、部分家长只关注作业
、有趣的小事 ，身体便以症状的形式表现出来。肚子疼 、考试 。悲伤
、 值得注意的是 ，甚至没办法正常上学 、不要反复质问孩子 “你是不是装的”，浑身难受，压抑这类抽象感受 ，持续紧张时， |
