“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是无糖没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？无糖月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节
，如今，代表

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼
，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，专家提醒 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，