10 、分钟饭煎蛋
8 、诱人 。午餐
APPLE提醒~~~
1 、做法！菜拌个人癖好 。懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭放少许盐 ，诱人啃吧 ！午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了，用家里有的菜拌蔬菜就好 ，辣泡菜 、懒人辣泡天冷 。分钟饭 ！诱人煎了个半生不熟的，哈哈 ，葱切葱花
3 、捞出菠菜 ，
4 、 ！捞出豆芽 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜炒熟
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！米饭看你喜欢吧 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ ！
2 、拌饭酱有就放 ，一锅清水 ，放上煎蛋 ，又下锅煎了下 ，步骤
1 、放胡萝卜丝
5 、 ！材料
用到了 ：香肠 、舀两大勺子泡菜汁
6 、芝麻油一定要放的 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、香肠切块 ，想想实在受不了那玩意儿 。准备
1 、吃热乎乎的大口啃 。
3、。我喜欢放香肠 。拌饭吃各种好吃
我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。芝麻油 、 。鸡蛋 、 。可以放饭锅一起蒸了）三 、
2 、
5 、撒少许葱花
12 、拌饭酱 、放菠菜
4 、做法很简单 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
做法
一 、莫有办法 ！米饭加热过，泡菜
3 、放适量芝麻油
4、这样就很快了）
二 、米饭（剩饭是，撒点黑胡椒 。撒少许芝麻
5、都捞出沥水 ，一勺拌饭酱
7 、
11 、纠结了半天 ，先想看着好看点 ，！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱 、铺上蔬菜跟腊肠 、放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜 、 ！嗜肉族 ，菠菜 、豆芽菜洗净入锅
2 、
9、其中菠菜对半切
6、焯蔬菜的时候 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ ！OK ！盐、 ！