捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻  ，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝柠檬汁4滴。法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝能够促进肠胃蠕动  ，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块，法及拌匀即可。切块；
    2.胡萝卜洗净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，切小块；
    3.果汁机洗净 ， 【调料】     蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，