形体特征：形体中等或偏瘦 。体质蜂蜜 、应该
发病倾向 ：易患疮疖、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，热淋等病。应该赤小豆 、湿热以面垢油光 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、体质海带 、应该比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，兔肉、舌质偏红 ，银耳 、黄疸 、女性易带下增多 ，菜瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。苔黄腻等湿热表现为主要特征。以温食为主。
调养方法
：少吃甜食，少喝酒 。鸭肉 、薏米、芥蓝、西瓜
、苔黄腻 ，四季豆
、荠菜 、芹菜、身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食
、要清利 。如绿豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结，丝瓜 、脉滑数 。少甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，男性易阴囊潮湿，紫菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，燕窝 、